太衝（たいしょう） 鎮静止痛降圧作用があると言われるツボです。 足の甲、親指と人差し指の骨の接合部分にある陥凹部にあります。 厥陰肝経のツボです。 肝という臓は自律神経や精神活動を支える臓です。 気持ちの良い強さで押してください。

近年疲れやすく、また疲れが取れにくい。 出かけたり、気を使う事があると疲れすぎて吐きけをもよおす事がある。 という女性　54歳の方。 旅行が好きでお出かけをしても、旅行先で吐いてしまったり、帰ってきてから寝込む事もあったそうです。...

少しずつ太ってきて、、、 食事量は少ないのに痩せない、、、 環境が変わったら太ってきた！ などなど、人によって理由はそれぞれです。 という事は痩せるための方法も人それぞれということですね！ □少しずつ太ってきた 年齢を重ねるごとに筋肉の材料になるタンパク質の吸収率は下がって...